Sefydlom ein diffiniad o ymchwil a wnaed gan y Proffeswr Lisa Oakley a Kathryn Kinmond am gamdriniaeth ysbrydol.
“Mae cam-drin ysbrydol yn fath o gam-drin seicolegol ac emosiynol, sy'n cynnwys rheolaeth orfodol mewn gosodiad crefyddol neu ysbrydol, neu gyda rhesymeg grefyddol neu ysbrydol.“
Mewn geiriau eraill, mae cam-drin ysbrydol yn lle mae rhywun yn rheoli rhywun arall gan ddefnyddio dysgeidiaethau, ymarferion neu syniadau ysbrydol neu grefyddol.
Mae'n bwysig cofio nad yw credau ac arferion ysbrydol bob amser yn cam-drin. Mewn sefyllfaoedd ysbrydol gam-drin, yn aml dyma sut maen nhw'n cael eu cymhwyso sy'n niweidiol.
Mae camdriniaeth ysbrydol yn rhyngweithio ag llawer o fathau eraill o gamdriniaeth, fel camdriniaeth yn gorfforol, yn rhywiol, neu yn ariannol. Gellir defnyddio camdriniaeth ysbrydol i wneud rhywun yn haws i'w gamddefnyddio yn ffyrdd eraill. Er enghraifft, os yw rhywun wedi'i ddysgu bod cael ei guro yn fuddiol yn ysbrydol iddynt, maent yn llai tebygol o ymladd yn ôl neu adrodd beth sy'n digwydd.
Nac ydy, mae cam-ddefnyddio ysbrydol ddim yn fath o ymosodiad ysbrydol. Mae cam-ddefnyddio ysbrydol yn pan fo rhywun yn defnyddio syniadau neu draddodiadau o grefydd neu ddysgu ysbrydol er mwyn rheoli rhywun yn mwyn rheoli rhywun yn emosiynol neu seicolegol, nid yn ysbrydol.
Os ydych chi'n profi pethau fel dychryn nos, ymatebion panig, teimladau o gael eu gwylio neu eu monitro, neu ddi-hwyl, pa bynnag a ydych chi'n credu bod hyn yn cael ei achosi gan ymosodiad ysbrydol, rydym yn awgrymu eich bod yn chwilio am gymorth gan eich meddyg.
I ddysgu mwy am gam-drin ysbrydol a adferiad, edrychwch ar y Blog Adfer Cam-drin Ysbrydol.
Mae hwn yn brosiect a ddatblygwyd gan un o'n ymddiriedolwyr i wneud gwybodaeth, cyngor a chefnogaeth yn hygyrch i bawb sydd eu hangen.
Mae'n bosibl lawrlwytho'r adnoddau hyn am gamdriniaeth yn ysbrydol a'r ffordd i wella.
Mae'r adnoddau hyn yn tynnu ar amrywiaeth eang o brofiadau, crefyddau a chefndiroedd diwylliannol. Rydym hefyd wedi seilio ar yr hyn yr ydym wedi'i ysgrifennu ar ymchwil i gam-drin ysbrydol a'r ffyrdd mae'n effeithio ar bobl.
Mae'n bwysig cofio bod gan bawb brofiad gwahanol o gamdriniaeth ysbrydol, a bydd yn effeithio ar bawb yn wahanol.
Bydd y wybodaeth hon yn arbennig o ddefnyddiol os:
Cymraeg 
English (UK)