Rydym ni'n cefnogi pobl yn y DU sydd wedi profiadau niwed mewn setiau ysbrydol neu grefyddol.. Mae hyn yn cynnwys:
If this is you and you would like support, please get in touch via email at supportservices@actiononspiritualabuse.org.uk. To find out more about what spiritual abuse it, visit our ‘tudalen adnoddau ar-lein.
If you would like to refer someone to our service, visit the Make a Referral page.
“Roeddwn i jyst am ddiolch i ti am wrando ddoe ar y ffôn. Teimlais yn cael fy nghefnogi, fy neall a'm credu, ac roedd hynny'n iachus iawn i mi.
Roedd yn gollwng mor dda clywed y gydnabyddiaeth yn dy lafar ac adnabod gyda'r hyn roeddwn i'n ei ddweud, lle y gwyddom wedi ein deall o anghywir ac weithiau wedi ein beirniadu am ein gweithredoedd.
Wyf yn gwybod nad yw fy nhaith wedi dod i ben eto, ond rwyf wirioneddol yn teimlo'n a gefnogir gennych chi."
Mae pob galwad yn gyfrinachol (oni bai ein bod yn poeni bod ti neu rywun arall yn mewn perygl. Os bydd hyn yn digwydd, byddwn yn trafod unrhyw gamau diogelu sydd eu hangen arnom ac yn cytuno ar ffordd ymlaen gyda thi)
Mae gan rai o'n gwirfoddolwyr ffydd, ac nid yw eraill. Ond pa bynnag yw eu cred, mae ein gwirfoddolwyr yn annibynnol ar unrhyw enwad nac ar unrhyw gymuned ffydd. Fel sefydliad, rydym yn gweithredu'n annibynnol hefyd.
Mae ein gwirfoddolwyr yn deall pob ffydd a dim ffydd. Rydym yn darparu cefnogaeth ble bynnag yr ydych.
Mae gan ein holl wirfoddolwyr brofiad bywyd o niwed yn nwylo crefydd neu grwpiau ysbrydol. Mae galwyr yn gwerthfawrogi'r ffaith ein bod yn "deall".
Rydyn ni'n cefnogi pobl waeth beth fo eu hil, hunaniaeth rhyw, cyfeiriadedd rhywiol, oed, anabledd, neu gefndir. Os oes angen unrhyw addasiadau arbennig, yn syml gofynnwch. Rydym hefyd yn cefnogi pobl waeth beth fo'u safbwynt theolyddol ar unrhyw un o'r nodweddion diogel hyn.
Mae ein holl wasanaethau yn rhad ac am ddim i oroeswyr. Os yw sefydliad yn dymuno cyfeirio pobl atom pan fo niwed wedi digwydd yn y sefydliad hwnnw, mae disgwyl i'r sefydliad dalu am y gost honno.
Byddwn yn ymateb i'ch e-bost yn fewn i 5 diwrnod gwaith.
Os ydym yn teimlo ein bod yn gallu cynnig cymorth i chi, byddwn yn cynnig galwad gychwynnol i drafod sut y gallwn helpu. Gallwn eich cefnogi gyda phethau fel:
Cynhelir galwadau cymorth dros y ffôn neu trwy Microsoft Teams.
“Un o’r pethau gwerthfawr, ar wahân i wybodaeth dda iawn, oedd y gwrando a'r drafodaeth a gawsom. Fe wnaeth hyn gysylltu â mi ac roedd yn caniatáu imi gael fframwaith ar gyfer yr hyn oedd wedi digwydd.
Roedd yn eithaf rhyfedd sut wnest ti ddechrau sôn am bethau a oedd yn wirioneddol yn addas i'm profiad ond na fedra fy fyth eu fformatio'n gyson yn fy meddwl"
Mae ein cymorth yn rhad i unrhyw un sy'n ei angen.
Mae ein gwasanaethau cymorth yn ein costio £60 y sesiwn i’w rhedeg. Os hoffech gyfrannu i dalu am gydrannau neu ran o sesiwn, croeso i chi wneud hynny.
Os ydych chi'n sefydliad sydd eisiau comisiynu gwasanaethau cymorth neu gyfeirio pobl atom, mae disgwyl i chi dalu am gost y cymorth hwn. Gallwch ddod o hyd i ragor o wybodaeth ar y dudalen ‘Comisiwn cymorth ar gyfer eich sefydliad‘.
Nid ydym yn cynnig cynghori, ac ni allwn eich helpu i brosesu eich profiadau yn fawr iawn nac eich cefnogi trwy eich taith iachâd.
Os teimlwch y byddai'n fuddiol i chi ymchwilio, gallwn argymell Cyngor Dyffryn Gobaith sydd â rhestr o gynghorwyr wedi'u hyfforddi i weithio gyda phobl sydd wedi profedigaeth mewn sefydliadau ysbrydol a chrefyddol.
Gan ein bod ni’n elusen a gofrestrwyd yn y DU, am resymau cyfreithiol ni allwn gynnig cymorth ond i’r rhai sy’n seiliedig yn y DU ar hyn o bryd, neu a oedd yn seiliedig yn y DU pan ddigwyddodd y niwed.
Os nad dyma di, gallwch fynnu cyrchu ein hadnau ar-lein.
Yn ystod cyfnodau prysur rydyn ni'n rhedeg rhestr aros, felly efallai y bydd yn rhaid i chi aros cyn y gallwn wneud archeb ar gyfer eich galwad gychwynnol. Byddwn yn eich hysbysu pa mor hir y gallai eich aros fod, a rhoi'r dewis i chi ymuno â'r rhestr.
Os byddwch yn ymuno â'r rhestr, byddwn yn cysylltu â chi cyn bo hir pan fydd gwirfoddolwr ar gael ac yn trefnu sesiwn gychwynnol.
Sometimes people feel more comfortable contacting us anonymously. To do this, gallwch greu cyfeiriad e-bost newydd nad ydych yn ei ddefnyddio unrhywiol arall. Gallwch wneud hyn gan ddefnyddio Gmail, Outlook, Yahoo mail neu unrhyw ddarparwr e-bost arall.
Nid oes angen i'ch cyfeiriad e-bost newydd gynnwys eich enw nac unrhyw wybodaeth bersonol arall. Gallwch ddefnyddio'r cyfeiriad e-bost hwn i gysylltu â ni.
Gallwn drefnu eich sesiynau cymorth dros e-bost. Ar gyfer y sesiynau gallwn ddefnyddio galwad fideo Microsoft Teams sy'n anhysbys, neu gallwch fynnu siarad â'n gwirfoddolwr gyda'ch rhif wedi'i blocio, trwy deipio *67 cyn y rhif ffôn. Felly ni fydd gennym eich rhif ffôn.
Nid ydym byth yn rhannu eich gwybodaeth bersonol â neb y tu allan i'n sefydliad, oni bai ein bod yn pryderu am ddiogelwch plentyn neu oedolyn bregus. Os felly, byddwn yn siarad â chi gyntaf cyn cysylltu â'r gwasanaethau perthnasol.
Ni fyddwn byth yn rhoi eich manylion i unrhyw sefydliad ffydd neu ysbrydol oni bai eich bod yn gofyn am hynny. Gallwch ddarllen mwy am hyn yn ein Polisi Diogelu.
Roedd Elusen am Weithredu ar Gamdriniaeth Ysbrydol yn hynod gyflym i ymateb i'm cais am gymorth ac mae wedi rhoi manylion i mi am ddeunyddiau a gwasanaethau cymorth perthnasol eraill.
Roedd yn gysur siarad â rhywun a ddim oedd angen gwybod fy sefyllfa benodol i gynnig cymorth a chyngor perthnasol.“
Rydym yn cynnig gwasanaethau cymorth arbenigol ar gyfer sefydliadau lle mae niwed wedi digwydd.
Gallwch ddod o hyd i ragor ar y dudalen 'Comisiwn cymorth ar gyfer eich sefydliad‘.
Cymraeg 
English (UK)